漳州如何防治牙龈炎？【漳州卫生职业学院附属口腔医院】专家表示：龈炎是指牙龈出现发炎，通常口腔前方的牙齿比较严重，病情程度可由无症状到疼痛、出血不等。牙龈炎主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。那么，漳州如何防治牙龈炎？

 

 

　　1、正确刷牙。不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

 

　　2、用生理盐水或药物含漱液漱口。漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

 

　　3、按摩牙龈。食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

 

　　4、饮食忌生冷辛辣。及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

 

　　5、咀嚼习惯。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

 

　　漳州卫生职业学院附属口腔医院专家提示：以上是“漳州如何防治牙龈炎？”的介绍。希望可以帮到您，如果你还想了解更多牙齿方面的问题，欢迎点击在线咨询或来院进行现场咨询，我们的专家将竭诚为您服务!我院开展“透明医疗”制度，让患者朋友的每一分钱都花的清清楚楚，放心就医。如果您还有其他相关疑问，欢迎拨打我们的爱牙热线【0596-2557333】免费咨询。