防治牙龈炎有哪些妙招
防治牙龈炎有哪些妙招？牙龈炎带给患者的影响是非常大的，因此治疗防治牙龈炎尤为重要，那么生活中应该如何防治牙龈炎呢？下面就请漳州附属口腔医院专家为我们详细介绍下。
防治牙龈炎有哪些妙招
牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。
防治牙龈炎有哪些妙招？牙龈炎防治小妙招：
一、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处，这也是防治牙龈炎的方法。
二、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
三、经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
四、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒，这也是防治牙龈炎的方法。
五、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
六、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要，这也是防治牙龈炎的方法。
漳州附属口腔医院专家温馨提示：以上是关于“防治牙龈炎有哪些妙招？”的详细介绍，如果您还想了解更多关于牙齿、口腔健康的信息，可以【在线咨询】我们的口腔专家，或拨打我们的爱牙热线【0596-2557333】免费咨询。漳州附属口腔医院愿您早日拥有洁白健康的牙齿！
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