如何预防牙周炎呢？牙周炎是一种牙齿周围支持组织出现病理性变化而导致的炎症性病变。那么，要如何预防牙周炎呢？

 

常见症状包括：

 

1、牙龈出血：常有刷牙时出血，咬食物时出血；或有自发性出血：晨起唾液带血（如出血多，应与内脏出血鉴别）。

 

2、牙龈发炎：牙龈颜色暗红或鲜红，质地松软，边缘圆钝且不与牙面贴附。

 

3、口腔异味：口臭有血腥味。

 

4、牙周袋形成：正常牙龈与牙面之间有1～2毫米的沟，称为龈沟。患牙周炎时牙龈与牙面分开而形成较宽的袋，称为牙周袋。

 

5、牙槽骨吸收：牙槽骨是没有骨髓的突出部，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，称为“骨吸收现象”。

 

6、牙齿松动和移位：当炎症被吸收，包绕牙齿的支持组织减少达到牙根长度的1/2时，牙齿就会逐渐松动和移位，严重牙齿甚至会脱落。

 

7、牙齿疼痛：牙周炎逐渐加重后，牙龈会萎缩，逐渐露出牙根，会引起牙齿的过敏性酸痛。

 

漳州卫生职业学院附属口腔医院医生表示，牙周炎看似是小事，但其对口腔健康危害相当大，建议患者朋友及早到医院进行检查和治疗，主要是要去除致病因素，必要时还要对松动的牙齿进行固定。
 

 

牙周炎的预防

 

正确漱口：淡盐水含漱可以抑菌消炎；用绿茶水含漱，有化解油腻、爽口洁齿、预防龋齿的作用。

 

鼓漱：闭口鼓动两颊、唇、舌，使口腔内充满涎液，然后咽下。

 

牙龈按摩：食指按摩牙龈10分钟，每日晨起1次。上火时，每日早晚按摩手三里、合谷穴各1分钟。

 

积极刷牙：每天早晚两次刷牙，不能少，可减少口腔内病菌繁殖。

 

少吃甜食：日常生活中，尽量少吃容易上火的食物、甜食等，多喝水，也可以帮助维系口腔环境健康。

 

（源于网络）

 

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